低热量食谱家常菜做法 ？低热量食谱家常菜做法大全

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！做法做法

本文目录

1. 青椒炒腊肠湘菜做法
2. 青椒炒腊肠的大全做法
3. 尖椒炒腊肠的做法

青椒炒腊肠湘菜做法

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、食材 ：腊肠200g，辣椒辣椒青椒3个，炒香肠的炒香肠豆瓣酱1勺
，家常家常料酒半勺，做法做法盐适量
，大全蒜子3个，辣椒辣椒小葱3根，炒香肠的炒香肠水少许。家常家常

2、做法做法将食材清洗干净，大全腊肠切成片备用 。

3、青椒切段，再斜切成片 。

4、将香葱切成段 ，蒜子用刀拍扁同腊肠、青椒一起放入盘中。

5
、锅里倒入少许油烧热 ，加一勺豆瓣酱炒出香味
 。

6、蒜子加入小火翻炒几下。

7
、将腊肠入锅翻炒。

8 
、再将青椒倒入锅里，加入料酒，少许盐和水翻炒 。

9 、撒上葱段起锅盛入盘中即可。

青椒炒腊肠的做法

食材 ：腊肠250克青椒2个蒜头1个食盐适量酱油少许料酒

做法：

1、将青椒洗干净切开去掉青椒籽，再切成小块。腊肠洗干净切薄片，一起装盘待用。

2
、将锅烧热放入植物油 ，放蒜头米爆香，再倒入腊肠炒香后
，接着倒入青椒一起炒，酒入少许料酒继续炒

3 、青椒炒软后 ，加入适量盐和少许酱油继续翻炒出香味就可以出锅了。

4、出锅装碟了
 ，一碟香喷喷的腊肠菜 ，看着都很有欲食
。出锅前，我都偷吃了好几块腊肠，吃起来有浓浓的香味 ，越嚼越香！而且青椒清脆香甜又开胃。

尖椒炒腊肠的做法

食材 ：腊肠250克青椒2个蒜头1个食盐适量酱油少许料酒

做法：

1 、将青椒洗干净切开去掉青椒籽 ，再切成小块。腊肠洗干净切薄片，一起装盘待用。

2 、将锅烧热放入植物油，放蒜头米爆香 ，再倒入腊肠炒香后，接着倒入青椒一起炒，酒入少许料酒继续炒

3、青椒炒软后
，加入适量盐和少许酱油继续翻炒出香味就可以出锅了
。

4 、出锅装碟了
，一碟香喷喷的腊肠菜 ，看着都很有欲食。出锅前，我都偷吃了好几块腊肠
，吃起来有浓浓的香味  ，越嚼越香！而且青椒清脆香甜又开胃 。

关于辣椒炒香肠的家常做法 ，辣椒炒香肠的家常做法大全的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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